Procesul de reactivare al organismului este un mecanism natural de refacere a funcțiilor vitale după o perioadă de stres, boală, traumă sau epuizare. Acest proces implică o serie de reacții biochimice, hormonale, imunologice și nervoase, care au ca scop restabilirea echilibrului intern și adaptarea la noile condiții. Acesta depinde de mai mulți factori, cum ar fi: tipul și durata factorului stresant, starea de sănătate anterioară, resursele individuale, mediul și sprijinul social.
Organele responsabile cu procesul de reactivare organismului sunt în principal: ficatul, rinichii, plămânii, pielea și sistemul limfatic, care au rolul de a elimina toxinele și deșeurile acumulate în organism în urma factorilor stresanți. De asemenea, glandele suprarenale și sexuale, hipofiza, tiroida și paratiroida, care produc hormoni implicați în reglarea metabolismului, tensiunii arteriale, glicemiei, calciului și nu în ultimul rând, creierul, care coordonează toate procesele de reactivare al organismului prin intermediul sistemului nervos central și vegetativ.